Elastične gume Vam mogu pomoći u aktiviranju velikih mišićnih skupina, ali i manjih mišića koji stabiliziraju. Trening otpora s elastičnim trakama poboljšava ravnotežu, snagu, izdržljivost i fleksibilnost. Mogu ih koristiti vježbači svih kategorija – rekreativci, …
![](https://www.tajnazdravlja.com/wp-content/uploads/2021/05/Untitled-design-5.jpg)