Želite zdrav, a ukusan doručak? Poželjeli ste se slanih muffina koji će Vam uljepšati vikend? Ovi muffini su bez jaja i bez mlijeka, a imaju idealnu teksturu i neodoljiv okus. Možete ih poslužiti uz sos …

Zdravi recepti, tjelovježba i članci o zdravlju i prehrani
Zdravi recepti, tjelovježba i članci o zdravlju i prehrani
Želite zdrav, a ukusan doručak? Poželjeli ste se slanih muffina koji će Vam uljepšati vikend? Ovi muffini su bez jaja i bez mlijeka, a imaju idealnu teksturu i neodoljiv okus. Možete ih poslužiti uz sos …
Zanima li Vas kako napraviti veganski omlet bez jaja? U ovom receptu ćete naučiti upravo kako napraviti najukusniji zdravi omlet s tofu-om i gljivama. Ovaj omlet je bogat proteinima i izvrstan za brzi doručak ili …
Tražite doručak koji će Vas zasititi i dati dovoljno energije za sve radne obveze? Zobene pahuljice obavezno uvrstite u svoj doručak. Zobene pahuljice su bogate vlaknima, vitaminima i mineralima te su izvrstan izbor složenih ugljikohidrata. …
Želite osvježavajuć i lagan doručak? Ako želite isprobati nešto novo, s ovom kombinacijom lubenica-limeta-menta ne možete pogriješiti. Okus lubenice dolazi na potpuno novu razinu! U ovom receptu ćete naučiti kako napraviti osvježavajuću voćnu salatu. Zahvalite …
Avokado tost za doručak će Vas satima držati sitim. Brz je za pripremu i priprema Vas za sva iskušenja u danu. U ovom receptu ćete naučiti kako napraviti zdrav i kremast tost za doručak.
Ova granola za doručak je hrskava i slatka, a kada ju prelijete biljnim mlijekom dobiti će onu posebanu čar. Nakon što ju napravite možete ju spremiti u staklenke tako da ju uvijek imate pri ruci …
Zeleni smoothie – gotov za 2 minute, prepun vitamina, minerala, antioksidansa i klorofila. Kada uvrstite zeleni smoothie u svoju dnevnu rutinu osjetit ćete promjene u količini energije koju imate, koža postaje blistavija, nokti čvršći, kosa …