Vitamin B12 je jedan od najvažnijih hranjivih tvari za ljudski organizam. Nedostatak vitamina B12 je češći kod vegana i vegeterijanaca, međutim sve se češće javlja i kod osoba koje jedu meso i mesne proizvode zbog …

Zdravi recepti, tjelovježba i članci o zdravlju i prehrani
Zdravi recepti, tjelovježba i članci o zdravlju i prehrani
Vitamin B12 je jedan od najvažnijih hranjivih tvari za ljudski organizam. Nedostatak vitamina B12 je češći kod vegana i vegeterijanaca, međutim sve se češće javlja i kod osoba koje jedu meso i mesne proizvode zbog …
Konopljin protein smo prvi puta probali prije desetak godina, kada većina nije znala da postoji. Ljudi su bili skeptični, zbog načina razmišljanja o Whey proteinu iz sirutke za koga se smatra da je daleko najbolji …
Maca je vrlo otporna korjenasta biljka podrijetlom iz Južne Amerike, točnije Perua. Prema legendi, Inke su svojim ratnicima davale prah korijena mace kako bi povećali njihovu snagu, okretnost i izdržljivost. Zbog svojih svojstava poznata je …
Spirulina je vrsta modrozelenih algi koje pronalazimo u jezerima i oceanima, i vodi se kao jedna od najkvalitetnijih namirnica na planetu. Spirulinu pronalazimo u različitim dijelovima svijeta. U pravilu se uzgaja na području Kine, Australije …
Magnezij je jedan od veoma važnih minerala koji je neophodan za normalno funkcioniranje organizma. Magnezijev klorid jedan je od oblika magnezijevih spojeva. Magnezij se u prirodi pojavljuje u brojnim organskim i anorganskim oblicima. Doprinosi zdravlju zubi, kosti i …