Tajna ZdravljaBosu lopta je izvrstan fitness rekvizit za sve vrste funkcionalnog treninga. Bosu je kratica punog naziva „both sides up” ili „obje strane gore” jer se za izvođenje vježbi mogu koristiti obje strane bosu lopte. Ako …
TRX vježbe (VIDEO)
Trx trake, odnosno suspenzijske trake, su fitness rekvizit koji je pogodan za sve tipove vježbača, od početnika do naprednih vježbača i profesionalnih sportaša. Jednostavan je za korištenje te lagan što ga čini idealnim rekvizitom za …