Fitness Izazov Knjiga

Preuzmi besplatnu e-knjigu Fitness Izazov

FITNESS IZAZOV je 12-tjedni besplatni program treninga. Trajati će 12 tjedana u kojima ćete oblikovati svoje tijelo i spremiti se za dugo toplo ljeto. Sve vježbe ćete izvoditi s vlastitim tijelom, što znači da Vam ne treba ništa osim podloge za vježbanje i ugodne odjeće. Ovi treninzi odgovaraju svima i možete ih izvoditi u bilo koje doba dana.

Fitness izazov kreće je potpuno BESPLATAN! Ovim izazovom poboljšati ćete kondiciju i zdravlje. Svaki mjesec povećava se intenzitet i ekstenzitet treninga na pravilan način te ćete osjetiti i vidjeti vlastiti napredak. Ovaj fitness izazov će Vam, uz pravilnu prehranu, pomoći u gubitku prekomjernih kilograma i oblikovanju i jačanju mišića. Izvodit ćete vježbe za cijelo tijelo: ruke, ramena, leđa, trbuh, stražnjicu i noge, kao i cardio vježbe koje doprinose zdravlju kardiovaskularnog sustava i topljenju masnih naslaga.

Pogledaj treninge ovdje:

FITNESS IZAZOV – 12-tjedni besplatni program treninga

error

Sviđa Vam se? Podijelite :)