tajnazdravljaBolovi u koljenima su česta pojava. Saznajte više o uzrocima boli u koljenu, pogledajte video vježbe za koljena za jačanje i istezanje te kako ih treba provoditi.
Kako napraviti domaće zobeno mlijeko
Ako ste napravili ovaj recept, pokažite nam! Ostavite komentar, uslikajte svoje jelo i ne zaboravite označiti #tajnazdravlja na Instagramu. Dobar tek želi Vam Tajna Zdravlja tim!Želite li napraviti mlijeko od 2 samo sastojka i u 5 minuta? …
Zeleni rezanci s umakom od avokada
Jeste li spremni probati najzdraviju tjesteninu na svijetu?! Ne samo da je izrazito zdrava i bogata vitaminima i mineralima, već je i iznimno ukusna. Kremasti umak od avokada i sezamovih sjemenki će Vas zasititi i …
Sirova čokoladna torta
Ova torta je kao stvorena za ljubitelje čokolade. U kojoj god prigodi da je poslužite, zadovoljiti će svakog gosta. Toliko je jednostavna za pripremu, da je mi jedemo skoro svakoga tjedna. I to bez grižnje …
Krekeri od sjemenki
Često ste u žurbi i nemate vremena spremiti obrok, a želite pojesti nešto zdravo? U ovom receptu ćete naučiti kako unaprijed spremiti krekere od sjemenki koje možete napraviti brzo, spremiti u staklenke i uvijek imati …
Magnezijev klorid
Magnezij je jedan od veoma važnih minerala koji je neophodan za normalno funkcioniranje organizma. Magnezijev klorid jedan je od oblika magnezijevih spojeva. Magnezij se u prirodi pojavljuje u brojnim organskim i anorganskim oblicima. Doprinosi zdravlju zubi, kosti i …
Vježbe za kukove (VIDEO)
Bol u kuku se može otkloniti pomoću vježbi koje održavaju kuk snažnim i moblinim. Vježbe za kukove se mogu koristiti kao prevencija ili pri oporavku od sportskih ozljeda. Možete imati koristi od vježbi za kukove, …
Čokoladne praline (VIDEO)
Želite li recept za najbrži čokoladni desert? Onda morate isprobati ove slatke čokoladne praline! Ne biste vjerovali koliko je lagano pripremiti čokoladne praline sami. Toliko su jednostavne, samo sve sastojke pomiješate, ulijete u kalupe koje …