Tajna ZdravljaRižini rezanci i umak od heljde su savršeni za brz i jednostavan ručak. Ovaj obrok je gotov za samo pola sata i mogu ga pripremiti i potpuni početnici u kuhinji, a ujedno je zdrav, hranjiv …
Kremasti umak od suncokretovih sjemenki
U ovom receptu naučiti ćete kako napraviti zdravi kremasti umak od suncokretovih sjemenki bez ulja. Ovaj umak možete dodavati na salate, u tortilje, na sendviče i gdje god Vam srce poželi! Jednostavan i brz za …
Kuglice od banane i zobenih pahuljica
Nemate vremena za velike pripreme i želite brz i jednostavan desert? Za ove kuglice potrebno Vam je samo nekoliko osnovnih sastojaka koje vjerojatno imate u svojoj kuhinji. U ovom desertu nije potrebno koristiti šećer jer …
Marinirani tofu i okruglice od mrkve
Ovo jelo je inspirirano indijskom kuhinjom. Upravo mješavine začina koji su potekli iz indijske kuhinje poput garam masale, curry praha, kumina i đumbira daju posebnu notu ovim okruglicama. Pozivamo Vas da isprobate ovaj neobičan recept …
Proteinske pločice od proteina konoplje
U žurbi ste i nemate vremena za pripremu obroka, a svejedno želite pojesti nešto ukusno, ali i zdravo? Za Vas smo osmislili čokoladne proteinske pločice od proteina konoplje koje možete pripremiti unaprijed i ponijeti sa …
Tjestenina od crvene leće
U žurbi ste i imate samo 20 minuta vremena za spremiti ručak, a želite pojesti nešto ukusno, ali i zdravo? Onda je tjestenina od crvene leće idealan recept za Vas! Brza i jednostavna, ova tjestenina …
Salata s bulgurom
Salata s bulgurom obiluje povrćem i svježim peršinovim listom i idealna je za ljetne mjesece kada želimo osvježavajuću i laganiju hranu. Može se jesti kao glavni obrok ili kao prilog salata uz glavno jelo. Veoma …
