Recepti Slastice

Ljetna torta od kokosa i plave spiruline

Torta od kokosa i plave spiruline

Tko ne bi poželio ovu osvježavajuću zdravu tortu!? Ova ljetna torta od kokosa i plave spiruline donosi dašak tropskih otoka, plavog mora i beskonačnih pješčanih plaža. Krema od kokosa je obojana sa 100% prirodnim prahom plave spiruline.

Kokos i plava spirulina

Nadamo se da će Vam se svidjeti ovaj recept! Ova ljetna torta od kokosa i plave spiruline je:

  • osvježavajuća
  • lagana
  • ljetna
  • slatka
  • ukusna
  • jednostavna
  • vegan
  • bez mlijeka
  • bez jaja
  • bez rafiniranog šećera
  • bez glutena

Torta od kokosa i plave spiruline

Ako ste napravili ovaj recept, pokažite nam! Ostavite komentar, uslikajte svoje jelo i ne zaboravite označiti #tajnazdravlja na Instagramu. Dobar tek želi Vam Tajna Zdravlja tim!

Torta od kokosa i plave spiruline

Ljetna torta od kokosa i plave spiruline

Tajna Zdravlja
Osvježavajuća i zdrava ljetna torta od kokosa i plave spiruline
Prep Time 10 minutes
Cooling Time 2 hours
Total Time 2 hours 10 minutes
Course Dessert
Cuisine Plant based, Raw Vegan, Vegan
Servings 16
Calories 330 kcal

Ingredients
  

Kora

  • 2 šalice datulja
  • 1 žlica kokosovog ulja
  • 3 šalice bademovog brašna

Bijela krema od kokosa

  • 1 šalica narezanog kokosovog mesa
  • 1 šalica indijskih oraščića
  • ½ žličice ekstrakta vanilije
  • 3 žlice agave sirupa
  • ¼ žličice soli
  • malo vode

Plava krema od plave spiruline

  • ½ bijele kreme
  • 1 žličica plave spiruline u prahu

Instructions
 

  • Sve sastojke za koru izblendati u blenderu i staviti u kalup za tortu. Pritisnuti papirom za pečenje. Staviti u zamrzivač dok pravite kremu.
  • Sve sastojke za bijelu kremu izblendati u blenderu. Odvojiti pola bijele kreme i staviti sa strane. 
  • U ostatak bijele kreme u blenderu još dodati žličicu plave spiruline u prahu i izblendati.
  • Na koru dodati bijelu kremu, pa plavu kremu. Možete biti kreativni pa kao u videu napraviti otok od bijele kreme, more od plave kreme, a palme od ananasa. Valovi su od bijele kreme stavljene na vrh noža. Ako imate modle u obliku sirene i školjaka izblendajte bananu i zamrznite ju u modlama. Kao završni detalj možete dodati šećer kokosovog cvijeta kao pijesak.

Video

Keyword ljetna torta, posna torta, tajna zdravlja, torta, zdrava torta

 

 

Još zdravih sirovih torti

Sirova torta od malina (VIDEO)

Sirova torta od jagoda (VIDEO)

Sirova čokoladna torta

Sirova torta od jabuka i oraha (VIDEO)

Pogledaj još

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)

Recipe Rating




[instagram-feed]