Koliko puta smo čuli izraze poput kalorije, makronutrijenti, mikronutrijenti, ugljikohidrati, bjelančevine i masti. Ali što su oni uopće i što znače? Pročitajte što su kalorije, od čega se sastoji hrana i ukratko o važnosti svakog …
Proteinske pločice od proteina konoplje
U žurbi ste i nemate vremena za pripremu obroka, a svejedno želite pojesti nešto ukusno, ali i zdravo? Za Vas smo osmislili čokoladne proteinske pločice od proteina konoplje koje možete pripremiti unaprijed i ponijeti sa …
Zdravi izvori proteina
Proteini, proteini, proteini! Danas kao da se sve vrti oko njih. Ti složeni organski spojevi djeluju kao enzimi, hormoni i transportne molekule u krvi te tvore naše mišiće, kosti i kožu. U ovom tekstu ćete …
Povezanost raka i proteina životinjskog porijekla
Rak je jedan od vodećih uzroka smrti. Koja je povezanost raka i proteina životinjskog porijekla ispitana je u nekolicini znanastvenih istraživanja. Donosimo Vam prikaz nekoliko najznačajnijih i najobuhvatnijih istraživanja o povezanosti raka i konzumacije proteina …
Konopljin protein
Konopljin protein smo prvi puta probali prije desetak godina, kada većina nije znala da postoji. Ljudi su bili skeptični, zbog načina razmišljanja o Whey proteinu iz sirutke za koga se smatra da je daleko najbolji …
Proteini životinjskog porijekla
Povijest proteina, što su to proteini životinjskog porijeka i kako utječu na naše zdravlje?
Kruh s kikiriki maslacem
Kruh s kikiriki maslacem je idealan doručak za sportaše i osobe koji su aktivni i ujutro žele unijeti više energije koja će ih držati tijekom dana. Ovaj doručak je kaloričan i zasitan te bogat ugljikohidratima, …