Ove veganske lazanje s bijelim umakom od tofua i indijskih oraščića, crvenim umakom od leće, žutim umakom od veganskog sira i puno svježeg špinata oduševiti će svakoga tko ih proba. U ovom receptu ćete naučiti …
Posljednje
Amla
Amla je biljka koja se naziva još i amalaki i indijski ogrozd. Ona je antoksidansima najbogatija namirnica na Zemlji. Sadržaj antioksidansa u jedinicma prema modificiranoj metodi FRAP kod jedne žličice praha amle iznosi 753, dok, …
Veganske okruglice (VIDEO)
Veganske okruglice su zdrava inačica poznatih klasičnih ćufti. Ove okruglice od graha možete poslužiti u ukusnom i neobičnom aromatičnom curry umaku. U ovom receptu ćete naučiti kako napraviti fine i hrskave okruglice od graha.
Istezanje cijelog tijela
Fleksibilnost je pokretljivost, sloboda pokreta ili mogući opseg pokreta u pojedinom zglobu, skupini zglobova ili cijelom tijelu. Jako je važno izvoditi vježbe za istezanje cijelog tijela u svakom treningu kako bi smanjili mogućnost ozljeđivanja ligamenata …
Čuvarkuća i med protiv cista i mioma
Čuvarkuća se smatra izrazito ljekovitom biljkom. Može se koristiti za unutarnju i vanjsku upotrebu. Čuvarkuća i med se koriste za ciste i miome, jačanje imunološkog sustava i pročišćavanje organizma od toksina. Čuvarkuća se naziva još …
Vježbe za zagrijavanje cijelog tijela
Na početku svakog treninga potrebno se dobro zagrijati, odnosno razgibati i istegnuti kako bi pripremili tijelo za glavni dio treninga te smanjili mogućnost ozljeda. Donosimo Vam primjere kako pravilno izvoditi vježbe za zagrijavanje cijelog tijela.
Palačinke s džemom od kupina (VIDEO)
Dok smo na ljetovanju, obavezno iskoristimo sezonu divljih kupina i pravimo palačinke s domaćim džemom od kupina. Rastu gotovo posvuda i tako su sočne i primamljive da ih je šteta ne pojesti. Jako su dobre …