Tajna Zdravlja

Naša priča

Mi smo Anja i Alen! Anja je magistra sestrinstva, instruktorica grupnog fitnessa uz glazbu i certificirana nutricionistica, a Alen je magistar kineziologije i prvostupnik sportske rekreacije. Zaljubljenici smo u zdravu hranu, vježbanje i prirodu. Drago …

Saznaj više

Glavno jelo

Tjestenina s tikvicama i slanutkom

18.10.2023.18.10.2023.Leave a Comment

Tjestenina s tikvicama i slanutkom je gotova za samo 15 minuta i potrebna Vam je samo jedna duboka tava. Volimo brze, jednostavne i ukusne recepte. I naravno bez prljanja puno posuđa. Ova zdrava tjestenina je …

Kruh i peciva

Veganska proteinska peciva

11.10.2023.11.10.2023.Leave a Comment

Svi znamo koliko su kupovna peciva puna aditiva. Ponekad se u njima nalazi 15-20 različitih sastojaka, od kojih većinu ne znamo niti što znače. Kao alternativu, donosimo Vam recept za veganska proteinska peciva koja su …

Prilog

Kruh od kiselog tijesta s mlijekom

11.10.2023.18.08.2023.Leave a Comment

Kruh od kiselog tijesta s mlijekom je idealan za početnike u izradi kruha od kiselog tijesta. To je bijeli kruh bogat okusom i teksturom. Lako se oblikuje zbog nižeg postotka hidratacije, a mlijeko ga obogaćuje …

Prilog

Kako napraviti starter za kruh od kiselog tijesta

15.08.2023.15.08.2023.Leave a Comment

Kako napraviti starter za kruh od kiselog tijesta? Odgovor je – vrlo lako! To je jednostavan mix brašna i vode, udružen sa vremenom i temperaturom. Ipak, novim starterima je potrebno vrijeme da narastu, stoga budite …

Prilog

Rižoto od tikvica i kopra

07.08.2023.07.08.2023.Leave a Comment

Ukusni i kremasti rižoto od tikvica i kopra topi se u ustima. Brzo i lako se pravi, te su Vam za pripremu potrebne sezonske namirnice. Tikvica preko ljeta ima u izobilju, zdrave su i ukusne …

Glavno jelo

Veganske lazanje

11.10.2023.26.07.2023.Leave a Comment

Ono što ove veganske lazanje čini poseban je seitan koji kada se izblenda u blenderu ima teksturu mljevenog mesa. Toliko su ukusne da su od sada kod nas skoro svaki tjedan na jelovniku. Seitan u …

Glavno jelo

Zdrave tortilje sa slanutkom

19.07.2023.19.07.2023.Leave a Comment

Zdrave fitness tortilje sa slanutkom se pripremaju za samo 5 minuta, bogate su proteinima i vlaknima. Vrlo su ukusne i osvježavajuće, idealne za vruće ljetne dane, ali i u bilo koje doba godine. Kada dođete …

Naša priča

Više o meni

Postanimo prijatelji!

Popular Recipes

Tajna Zdravlja

Bagels peciva od kiselog tijesta

Kiseli kupus bez konzervansa

Lisnato tijesto s gljivama i tofuom

Čokoladne kocke s narančom

Sirova torta od kupina

Veganski preljev za salatu

Naša priča

Posljednje

Tjestenina s tikvicama i slanutkom

Veganska proteinska peciva

Kruh od kiselog tijesta s mlijekom

Kako napraviti starter za kruh od kiselog tijesta

Rižoto od tikvica i kopra

Veganske lazanje

Zdrave tortilje sa slanutkom

Log In