Zdravi recepti, tjelovježba i članci o zdravlju i prehrani
Zdravi recepti, tjelovježba i članci o zdravlju i prehrani
Mi smo Anja i Alen! Anja je magistra sestrinstva, instruktorica grupnog fitnessa uz glazbu i certificirana nutricionistica, a Alen je magistar kineziologije i prvostupnik sportske rekreacije. Zaljubljenici smo u zdravu hranu, vježbanje i prirodu. Drago …
Saznaj više
Vegan
Bagels peciva od kiselog tijesta su ukusna i hrskava. To su peciva od dizanog tijesta koja se prvo kuhaju, a zatim peku. Odlična su za sendviče ili sama. Mi ih obožavamo i često pravimo. Ovi …
Dairy Free
Gluten Free
Raw
Sugar Free
Vegan
Kiseli kupus bez konzervansa je vrlo lako napraviti. Neizostavan je dio naše domaće zimske kuhinje. Odličan je probiotik i prebiotik jer sadrži korisne bakterije koje su dobre za zdravlje crijeva. Spreman je za konzumaciju već …
Lisnato tijesto s gljivama i tofuom je idealno jelo kada želite oduševiti i nahraniti goste. Brzo se priprema, a izgleda veoma privlačno. Također, možete ga praviti za posebna događanja kao što su Božićni ili Uskršnji ručak …
Dairy Free
Gluten Free
Raw
Sugar Free
Vegan
Želite brz i jednostavan čokoladni desert? Ove čokoladne kocke s narančom su savršen spoj lješnjaka, čokolade i naranče te jako podsjećaju na jaffa deserte. Sok od naranče je tajni sastojak ovog kolača. Okus naranče daje …
Dairy Free
Gluten Free
Raw
Sugar Free
Vegan
Sirova torta od kupina s daškom naranče će oduševiti svakoga. Zdrava, ukusna, ne peče se, bez jaja, bez mlijeka, bez brašna i bez šećera, naprosto je idealna za svaku priliku! Obožavamo sirove torte! Brzo se …
Dairy Free
Gluten Free
Quick Meals
Vegan
Veganski preljev za salatu koji ćete uvijek koristiti. Toliko je kremast, ukusan i daje dušu svakoj salati, ali i tortiljama ili sendvičima. Brzo i lako se pravi, i zbog njega ćete poželjeti jesti salatu svakog …
Dairy Free
Gluten Free
Quick Meals
Vegan
Ah, jesen.. Vrijeme šarenog lišća, dekica, čajeva i domaćih juha. S ovom juhom ne možete pogriješiti. Krem juha od mrkve i batata je topla, okrepljujuća, ukusna i zdrava – sve što nam treba ove jeseni. …
