Anju većinu vremena možete pronaći u kuhinji kako stvara nove recepte ili negdje u prirodi kako vježba. Alena možete pronaći u sportskoj dvorani kako podučava i trenira djecu, rekreativce, amaterske i profesionalne sportaše. Ono što najviše volimo je pomagati drugima da iskuse slobodu, da žive zdravijim, sretnijim i ispunjenijim životom. Imamo sreću da radimo s ljudima koji se pomoću jednostavnih promjena osjećaju bolje i žive zdravije!
Read More
Quick Meals
Raw
Sugar Free
Vegan
Ima li išta slađe od čokoladne torte? Naša omiljena čokoladna torta je osvojila svakoga. Gdje god da ju poslužite, nitko neće ostati ravnodušan. Zdrava, čokoladna, bez mlijeka, bez rafiniranog šećera i bez jaja je kao …
Ako ste se ikad zapitali kada jesti, kada vježbati i kada spavati i koje je idealno vrijeme upravo za te osnovne aktivnosti, odgovore ćemo pronaći u cirkadijalnom ritmu. Što je cirkadijalni ritam i zašto je …
Nakon što smo naučili što je metabolizam i koji su znakovi usporenog metabolizma, vrijeme je da saznamo kako ubrzati metabolizam. Postoji mnogo stvari koje možemo učiniti za svoj metabolizam kako bi se osjećali bolje, izgledali …
Gluten Free
Quick Meals
Raw
Sugar Free
Vegan
Jesu li Vam dosadili deserti sa jednim te istim sastojcima? Želite nešto novo i drugačije, a opet slatko i ukusno? Spoj rogača i naranče je upravo ono što ove kuglice čini tako osebujnim. Kuglice od …
Reakcijska svjetla su dizajnirana za treniranje tijela i mozga, poboljšavaju vrijeme reakcije, mentalnu točnost, senzornu obradu i druge neurokognitivne atribute. Dizajnirana su za poboljšanje svih elemenata sportske izvedbe uvježbavajući vezu s onime što vide Vaše …
Metabolizam je često pogrešno shvaćen i podcijenjen tijekom godina. Misli se da ljudi koji imaju dobar metabolizam mogu jesti što žele i ne udebljati se, dok drugi moraju paziti na svaki zalogaj jer im se …
Rižini rezanci i umak od heljde su savršeni za brz i jednostavan ručak. Ovaj obrok je gotov za samo pola sata i mogu ga pripremiti i potpuni početnici u kuhinji, a ujedno je zdrav, hranjiv …
Tajna Zdravlja
