Hrskavi štapići od palente

Dosadio Vam je klasični pommes frites od krumpira? Željeli bi napraviti zdravu verziju ovog slavnog jela? Onda su ovi hrskavi štapići od palente idealan izbor za Vas. Palenta je izvrstan izvor kalcija, magnezija i vlakana. Ovi štapići začinjeni su začinskim biljem timijana i ružmarina koji obogaćuje okus palente. U ovom receptu ćete naučiti kako napraviti hrskave štapiće od palente koje možete poslužiti uz glavno jelo ili kao grickalice.

Nadamo se da će Vam se svidjeti recept za ove štapiće od palente! Oni su:

• hrskavi
• ukusni
• zdravi
• začinjeni
• vegan

Još ideja za začiniti hrskave štapiće od palente

Možete se poigrati začinima i ove štapiće začiniti po želji:

• kajenska paprika za ljutkasti štih
• sitno sjeckani svježi peršin ili bosiljak
• veganski parmezan

Umaci koji idu uz ovaj recept

• sojin jogurt
• umak od rajčice
• tahini
• humus
• bilo koji umak po želji

Uz koja jela poslužiti štapiće

• burgeri od leće
• sirove veganske kobasice
• veganske okruglice
• gulaš sa seitanom
• varivo od slanutka
• čili sa slanutkom

Hrskavi Štapići Od Palente Recept

Tajna Zdravlja

Hrskavi pečeni štapići od palente idealni uz glavno jelo ili kao grickalica.

Print Recipe Pin Recipe

Prep Time 10 minutes mins

Cook Time 20 minutes mins

Cooling Time 2 hours hrs

Total Time 2 hours hrs 30 minutes mins

Course Side Dish, Snack

Cuisine Italian, Plant based, Vegan

Servings 2

Calories 174 kcal

Ingredients

  

• 400 ml vode ili povrtnog temeljca
• 150 g instant palente
• 1 žličica soli
• 1 žličica papra
• 1 žličica timijana
• 1 žličica ružmarina
• 2 žlice maslinovog ulja

Instructions

 

• Prokuhati vodu ili povrtni temeljac.
• Nakon što prokuha, dodati palentu i miješati dok se ne zgusne.
• U palentu dodati začine - sol, papar, timijan i ružmarin.
• Kalup za kruh ili bilo koji četvrtasti kalup obložiti papirom za pečenjem i u to dodati palentu.
• Utisnuti palentu u kalup i zagladiti.
• Staviti u hladnjak na 2 h dok ne očvrsne.
• Nakon 2 h izvaditi čvrsti blok palente iz hladnjaka i narezati na štapiće.
• Svaki štapić premezati maslinovim uljem i rasporediti na tepsiji za pečenje.
• Peći u pećnici na 180°C 20-25 min ili dok ne pozlate.
• Poslužiti odmah.

Video

Keyword palenta, štapići od palente, tajna zdravlja

Još zdravih recepata

Wok s povrćem recept