tajnazdravljaNemate vremena za velike pripreme i želite brz i jednostavan desert? Za ove kuglice potrebno Vam je samo nekoliko osnovnih sastojaka koje vjerojatno imate u svojoj kuhinji. U ovom desertu nije potrebno koristiti šećer jer …
Zašto se hraniti zdravo
Svi znamo da je zdrava hrana dobra za naše tijelo, ali zašto se uopće hraniti zdravo i zašto izabrati zdravi način života? Razlozi zbog kojih radimo ono što radimo su ključni za motivaciju i uspjeh …
Marinirani tofu i okruglice od mrkve
Ovo jelo je inspirirano indijskom kuhinjom. Upravo mješavine začina koji su potekli iz indijske kuhinje poput garam masale, curry praha, kumina i đumbira daju posebnu notu ovim okruglicama. Pozivamo Vas da isprobate ovaj neobičan recept …
Veganske zamjene za jaja
Jaja su važan sastojak mnogih jela zbog svojih pjenušavih i vezivnih svojstava. Pri pripremi hrane jaja služe za povezivanje smjese, podizanje smjese kako bi dobila prozračnu strukturu, vlaženje smjese, kao i zbog okusa ili izgleda. …
Zašto je tjelesna neaktivnost rizična za zdravlje?
Tjelesna aktivnost se preporučuje, pa čak i reklamira kao sredstvo poboljšanja zdravlja. Osnovni razlog zašto je tjelesna neaktivnost rizična za oštećenje i pogoršanje zdravlja je u tome, što su ljudi stvoreni za kretanje. Osim zadnjih …
Jutarnja rutina za motivaciju i produktivnost
Vaš uspjeh određuje ono što radite svakoga dana. Svi mi imamo jutarnju rutinu, znali mi to ili ne. Problem je u tome što nas većina naših rutina ne osnažuje i ne motivira na bilo koji …
Isplati li se kupovati namirnice iz ekološkog uzgoja
Što znače riječi organsko, ekološko ili bio i isplati li se kupovati namirnice iz ekološkog uzgoja? Saznajte što je uopće ekološki uzgoj, zašto je ekološko voće i povrće zdravije i jednostavan način kako ukloniti ostatke …
Proteinske pločice od proteina konoplje
U žurbi ste i nemate vremena za pripremu obroka, a svejedno želite pojesti nešto ukusno, ali i zdravo? Za Vas smo osmislili čokoladne proteinske pločice od proteina konoplje koje možete pripremiti unaprijed i ponijeti sa …
Tjestenina od crvene leće
U žurbi ste i imate samo 20 minuta vremena za spremiti ručak, a želite pojesti nešto ukusno, ali i zdravo? Onda je tjestenina od crvene leće idealan recept za Vas! Brza i jednostavna, ova tjestenina …
Lista toksičnih proizvoda s kojima se svakodnevno susrećemo
Donosimo Vam listu najčešćih toksičnih proizvoda koji mogu biti štetni za zdravlje ukoliko ih redovito ne eliminiramo iz tijela kroz čišćenje organizma. Ovo je nažalost samo dio toksičnih proizvoda s kojima se svakodnevno susrećemo. Kada …