tajnazdravljaAko ste ljubitelj kokosa i banane onda je ovo recept za Vas! Svidjet će Vam se sladak i lagan okus i različite teksture ovih divnih muffina. Ovi muffini od banane i kokosa su savršeni za …
Zanimljivosti o trčanju
Trčanje je dostupan, jeftin i jednostavan hobi, a ono što je najvažnije jeste da je napredak vidljiv odmah. Trčanje je danas najmasovniji hobi na Planeti i njegova popularnost raste iz dana u dan. Bilo da …
Burgeri od leće (VIDEO)
Obožavate sočne ukusne burgere? Ovi veganski burgeri od leće suzdravi i hranjivi i toliko fini! Poslužite ih uz obiteljski ručak ili vikend druženje s prijateljima i nećete pogriješiti.
Zdrava nutella (VIDEO)
Koliko puta smo znali u djetinjstvu smazati pola teglice nutelle! Nažalost, ta nutella je puna šećera i raznih aditiva. Zato Vam danas donosimo recept za zdravu nutellu! Ovaj čokoladni namaz od lješnjaka će Vas oduševiti …
Upotreba vode
Voda je jedna od nebeskih blagoslova za zdrave i za bolesne. Ona je organizmu neophodna da bi funkcionirao i da bi se odupro bolestima. Treba je obilno koristiti jer povoljno utječe na naše zdravlje. Upotreba …
Vježbe za ramena (VIDEO)
Ramena imaju širok opseg pokreta zbog čega ozljede ramena uzrokuju nelagodu i bol. Rame možete ozlijediti obavljajući fizički rad, tijekom sportskih aktivnosti ili ako stalno radite ponavljajuće pokrete. Saznajte više o uzrocima boli u ramenu, …
Punjene paprike s heljdom, rižom i ječmom
Punjene paprike su tradicionalno ljetno jelo koje su spremale naše mame i bake. U ovom receptu ćete naučiti kako napraviti drugačiju verziju punjenih paprika – punjene paprike s heljdom, rižom i ječmom bez mesa.
Tjelesna aktivnost
Tjelesna aktivnost zajedno s praktičnim vježbama predstavlja preduvjet za očuvanje našeg zdravlja. Ne samo trčanje, već i druge jednostavne vježbe mogu doprinijeti da se osjećamo zdravima. Neaktivnost dovodi do štetnih posljedica u cijelom mišićnom sustavu …
Pužići nadjeveni krumpirom
Već Vam je dosadio klasičan krumpir? Pripremate ga na nekoliko različitih načina i nemate više ideje kako ga poslužiti? Pužići nadjeveni krumpirom su neobičan, hrskav i slastan prilog. Ova kombinacija začina savršeno upotpunjuje tijesto s …
15 zanimljivosti o maslinama
Stablo masline je čudesna i bezvremenska biljka. Ovogodišnje branje maslina je pri kraju i zato Vam donosimo 15 zanimljivosti o maslinama.