Palačinke od pirovog brašna (VIDEO)

Želite li ukusne i zdrave palačinke za zasladiti dan? Volimo palačinke na sve načine i u bilo koje doba dana! Ove palačinke od pirovog brašna su ukusne i jednostavne. Pirovo brašno ima manje glutena od običnog pšeničnog brašna pa je zbog toga i lakše probavljivo. Ako volite palačinke kao i mi, obavezno probajte ovaj recept!

Nadamo se da će Vam se svidjeti ovaj recept! Ove palačinke su:

• ukusne
• jednostavne
• zdrave
• slatke
• bez rafiniranog šećera
• vegan

Uz što poslužiti palačinke

• domaći kikiriki maslac
• zdrava nutella
• čokoladni preljev
• preljev od indijskih oraščića
• domaći džem
• agave ili javorov sirup
• sjeckane banane
• bobičasto voće: maline, borovnice, jagode..
• naribani listići kokosa
• izmrvljeni orašasti plodovi: orasi, lješnjaci..

Ako ste napravili ovaj recept, pokažite nam! Ostavite komentar, uslikajte svoje jelo i ne zaboravite označiti #tajnazdravlja na Instagramu. Dobar tek želi Vam Tajna Zdravlja tim!

Palačinke od pirovog brašna recept

Tajna Zdravlja

Recept za ukusne i zdrave veganske palačinke od pirovog brašna.

Print Recipe Pin Recipe

Prep Time 5 minutes mins

Cook Time 15 minutes mins

Total Time 20 minutes mins

Course Breakfast, Dessert

Cuisine American, Plant based, Vegan

Servings 2

Calories 294 kcal

Ingredients

  

• 1 žlica lanenih sjemenki + 3 žlice vode
• 1 šalica biljnog mlijeka zobeno, sojino, bademovo
• 1 žlica jabučnog octa
• 1 šalica pirovog brašna
• ¼ žličice himalajske soli
• 1 žlica praška za pecivo
• 1 žličica cimeta
• 2 žlice šećera kokosovog cvijeta

Instructions

 

• Lanene sjemenke izmljeti u blenderu ili mlincu za mljevenje i pomiješati sa 3 žlice tople vode. Ostaviti 5-10 minuta.
• Pomiješati biljno mlijekom  s jabučnim octom i ostaviti 5 minuta da odstoji.
• Posebno pomiješati brašno, prašak za pecivo, sol i šećer.
• Dodati mlijeko s jabučnim octom i lanene sjemenke s vodom te promiješati.
• Ispeći u tavi na malo kokosovog ulja.

Video

Notes

Čokoladni preljev

Čokoladni preljev možete napraviti tako što u 2-3 žlice otopljenog kokosovog ulja dodate 2 žlice kakao praha, dobro promiješate i dodate 1-2 žlicu agave sirupa ili drugog tekućeg zaslađivača po želji. Prelijte po palačinkama.

Preljev od "bijele čokolade"

U blenderu izblendajte ½ šalice indijskih oraščića, 1 žlicu agave sirupa ili drugog tekućeg zaslađivača i ½ šalice vode. Prelijte po palačinkama.

Keyword američke palačinke, palačinke, pir, pirovo brašno, tajna zdravlja

Poslužite uz čokoladni banana sladoled:

Čokoladni banana sladoled (VIDEO)

Još zdravih palačinki

Palačinke od banane (VIDEO)

Veganske palačinke