Zdravi recepti, tjelovježba i članci o zdravlju i prehrani
Zdravi recepti, tjelovježba i članci o zdravlju i prehrani
Vježbanje na otvorenom je zabavan, besplatan i kreativan način da promijenite rutinu i poboljšate zdravlje. Vježbanjem vani doživjet ćete potpuno drugačiju avanturu i puno zdravstvenih koristi. Saznajte zašto je najbolje vježbati vani! Poboljšava kvalitetu sna …
Znamo da su sredstva za čišćenje često štetna i kancerogena. No znate li zašto su štetna, koje štetne kemikalije sadrže i kako točno utječu na naše zdravlje? Kako sredstva za čišćenje mogu imati negativan utjecaj …
Ožujak je mjesec za proljetno čišćenje, kako našeg organizma, tako i našeg doma. Ako želite čist i prirodan dom, odvojite vrijeme ovaj mjesec kako bi ga detaljno očistili, organizirali i riješili se nepotrebnih stvari. Za …
Hormoni su kemijski glasnici koji cirkuliraju i koncentriraju se na određenim dijelovima tijela. Naše tijelo samo proizvodi hormone. Međutim, hormoni mogu biti i umjetni, a mnoge kemikalije i toksini mogu oponašati Vaše hormone. Jeste li …
Upala je dio obrambenog mehanizma tijela. Javlja se kada imunološki sustav prepoznaje i uklanja štetne bakterije, patogene i druge nadražujuće tvari, te počinje proces zacjeljivanja. Koji su simptomi kroničnih upala i koja je to hrana …
Rak ili karcinom je vodeći uzrok smrti u imućnijim zemljama. U Hrvatskoj su najčešći rak debelog i završnog crijeva, rak pluća, rak prostate kod muškaraca i rak dojke kod žena. Jeste li se ikada zapitali …
Postoji 4 dimenzije zdravlja, a to su fizička, društvena/emotivna, duhovna i mentalna. Iako koriste različitu terminologiju, većina filozofija se bavi ovim dimenzijama. Na sve 4 dimenzije zdravlja treba raditi redovno i konstantno, kako bi unaprijedili …
Tajna Zdravlja