tajnazdravljaDosadio Vam je klasični pommes frites od krumpira? Željeli bi napraviti zdravu verziju ovog slavnog jela? Onda su ovi hrskavi štapići od palente idealan izbor za Vas. Palenta je izvrstan izvor kalcija, magnezija i vlakana. …
Zdravlje kostiju i sprečavanje osteoporoze
Osteoporoza je bolest starije životne dobi i najčešće je povezana s hormonalnim promjenama koje se događaju u starosti. To je bolest koštanog tkiva u kojoj dolazi do gubitka organskog i mineralnog dijela kosti, zbog čega …
Čokoladna torta od batata recept
Želite jesti zdravo, a jede Vam se čokoladna torta? Nema problema! Uz ovaj recept zadovoljiti ćete svoje potrebe za slatkim i čokoladnim, a također unijeti vitamine i minerale. U ovom receptu ćete naučiti kako napraviti …