tajnazdravljaTko ne bi poželio ovu osvježavajuću zdravu tortu!? Ova ljetna torta od kokosa i plave spiruline donosi dašak tropskih otoka, plavog mora i beskonačnih pješčanih plaža. Krema od kokosa je obojana sa 100% prirodnim prahom plave spiruline.
Kokos i plava spirulina
Nadamo se da će Vam se svidjeti ovaj recept! Ova ljetna torta od kokosa i plave spiruline je:
- osvježavajuća
- lagana
- ljetna
- slatka
- ukusna
- jednostavna
- vegan
- bez mlijeka
- bez jaja
- bez rafiniranog šećera
- bez glutena
Ako ste napravili ovaj recept, pokažite nam! Ostavite komentar, uslikajte svoje jelo i ne zaboravite označiti #tajnazdravlja na Instagramu. Dobar tek želi Vam Tajna Zdravlja tim!
Ljetna torta od kokosa i plave spiruline
Osvježavajuća i zdrava ljetna torta od kokosa i plave spiruline
Kora
- 2 šalice datulja
- 1 žlica kokosovog ulja
- 3 šalice bademovog brašna
Bijela krema od kokosa
- 1 šalica narezanog kokosovog mesa
- 1 šalica indijskih oraščića
- ½ žličice ekstrakta vanilije
- 3 žlice agave sirupa
- ¼ žličice soli
- malo vode
Plava krema od plave spiruline
- ½ bijele kreme
- 1 žličica plave spiruline u prahu
-
Sve sastojke za koru izblendati u blenderu i staviti u kalup za tortu. Pritisnuti papirom za pečenje. Staviti u zamrzivač dok pravite kremu.
-
Sve sastojke za bijelu kremu izblendati u blenderu. Odvojiti pola bijele kreme i staviti sa strane.
-
U ostatak bijele kreme u blenderu još dodati žličicu plave spiruline u prahu i izblendati.
-
Na koru dodati bijelu kremu, pa plavu kremu. Možete biti kreativni pa kao u videu napraviti otok od bijele kreme, more od plave kreme, a palme od ananasa. Valovi su od bijele kreme stavljene na vrh noža. Ako imate modle u obliku sirene i školjaka izblendajte bananu i zamrznite ju u modlama. Kao završni detalj možete dodati šećer kokosovog cvijeta kao pijesak.
Još zdravih sirovih torti
https://www.tajnazdravlja.com/sirova-torta-od-malina-video/
https://www.tajnazdravlja.com/sirova-torta-od-jagoda/
https://www.tajnazdravlja.com/sirova-cokoladna-torta/
https://www.tajnazdravlja.com/sirova-torta-od-jabuka-i-oraha/