tajnazdravljaDosadila Vam je klasična pizza i želite nešto novo? Šarena dugina pizza prepuna povrća je pravo osvježenje, a djeca će ju obožavati! U ovom receptu ćete naučiti kako napraviti pizzu u duginim bojama.
Šareno raznoliko povrće u duginim bojama
Nutricionisti uvijek govore kako bi trebali jesti dugu jer ćemo dobiti cijelu paletu hranjivih sastojaka. Ova pizza je šarena, vesela i puna raznolikog povrća s puuuno vitamina i minerala. Za crvenu boju su zaslužne crvena paprika i rajčica, za narančastu mrkva, za žutu kukuruz i žuta paprika, za zelenu zelena paprika i za ljubičastu ljubičasti luk. Svo povrće je popunjeno sočnim umakom od rajčice s aromatičnim začinskim biljem i kremastim veganskim sirom.
Nadamo se da će Vam se svidjti ovaj recept. Ova dugina pizza je:
- šarena
- vesela
- ukusna
- sočna
- zdrava
- pogodna za djecu
- vegan
Ako ste napravili ovaj recept, pokažite nam! Ostavite komentar, uslikajte svoje jelo i ne zaboravite označiti #tajnazdravlja na Instagramu. U slast!
Dugina Pizza
Recept za sočnu pizzu s povrćem u duginim bojama
Veganski sir
- ¾ šalice biljnog mlijeka
- 2 žlice brašna po izboru
- 3 žlice nutritivnog kvasca
- ½ žličice himalajske soli
- ½ žličice luka u prahu
- ¼ žličice crvene paprike
Pizza
- ljubičasti luk
- zelena paprika
- žuta paprika
- kukuruz
- mrkva
- crvena paprika
- rajčica
Umak od rajčice
- 1 staklenka sosa od rajčice
- ½ žličice bosiljaka, origana i ružmarin
Tijesto za pizzu
-
Napravite tijesto za pizzu po izboru ili prema nekom od naših recepata.
-
Tijesto za pizzu oblikujte u pravokutni oblik.
Vegasnki sir
-
Pomiješajte sve sastojke za sir u loncu te stavite kuhati.
-
Nakon što provrije kuhajte 1 minutu na nižoj temperaturi neprestano miješajući.
Pizza
-
Premažite tijesto za pizzu umakom od rajčice u koji ste dodali bosiljak, origano i ružmarin. Na umak stavite veganski sir.
-
Povrće nasjeckajte na kockice. Uz jedan kraj pizze stavite red ljubičastog luka, zatim uz luk napravite red sa zelenom paprikom, pa sa žutom paprikom i kukuruzom, pa sa mrkvom te na kraju sa crvenom paprikom i rajčicom.
-
Pecite 10-15 minuta na 180°C.
Pogledajte i VIDEO recept:
Probajte i:
https://www.tajnazdravlja.com/pizza-s-pirovim-brasnom-i-tofuom/
https://www.tajnazdravlja.com/pizza-s-integralnim-tijestom/