Kako napraviti starter za kruh od kiselog tijesta

Kako napraviti starter za kruh od kiselog tijesta? Odgovor je – vrlo lako! To je jednostavan mix brašna i vode, udružen sa vremenom i temperaturom. Ipak, novim starterima je potrebno vrijeme da narastu, stoga budite strpljivi. S vremenom, fermentacija transformira ovaj mix u živu kulturu pomoću koje možemo napraviti kruh od kiselog tijesta koji je lakši za probavu i bogat okusom i teksturom.

Na što obratiti pažnju?

• Temperatura je važna. Držite svoj starter na toplom mjestu, između 24°-30°C. Pronađite toplo mjesto u svojoj kući – na hladnjaku ili pokraj štednjaka.
• Odvojite višak startera prije hranjenja. To će osigurati optimalno zdravlje i hranu za novi starter.
• Budite dosljedni. Hranite starter u redovnim vremenskim razmacima kako bi pojačali aktivnost i hranili kulturu. Hranite starter svakih 12 sati ako ste u toplom prostoru ili svakih 24 sata ako ste u hladnom prostoru.
• Miješajte sa drvenom žlicom ili silikonskom špatulom – metal može reagirati sa dobrim bakterijama i kvascem.
• Upoznajte se sa svojim starterom. Obratite pažnju na to koliko i kada raste, kako opada, na mjehuriće i teksturu.
• Nemojte previše razmišljati, jednostavno krenite. Uskoro ćete biti na putu za zdravi, sretni i aktivni starter za kiselo tijesto.

Kako napraviti starter za kruh od kiselog tijesta

1. dan

U čistu staklenku, dodati i pomiješati:

• 50 grama vode (vodovodne ili filtrirane)
• 25 grama bijelog brašna T550 ili brašna za kruh T700 ili T850
• 25 grama raženog brašna (ili bilo kojeg drugog brašna od cjelovitog zrna)

Prekriti gazom ili kuhinjskom krpom. Ostaviti na toplom mjestu 12-24 sata ovisno o temperaturi.

2. do 5. dan (omjer 1:1:1)

U čistu staklenku, dodati i pomiješati:

• 50 grama startera od prethodnog dana
• 50 grama vode (vodovodne ili filtrirane)
• 50 grama brašna (25 grama bijelog brašna T550 ili brašna za kruh T700 ili T850 i 25 grama raženog brašna ili bilo kojeg drugog brašna od cjelovitog zrna)

Prekriti gazom ili kuhinjskom krpom. Ostaviti na toplom mjestu 12-24 sata ovisno o temperaturi.

Ostatak od prethodnog dana je “višak”. Taj višak startera stavite u drugu staklenku svaki puta kada ponovno hranite starter i čuvajte u hladnjaku. Možete ga koristiti u receptima od kiselog tijesta koji ne zahtijevaju aktivan starter.

5. dan i kasnije (omjer 1:5:5)

Kada primijetite mjehuriće na starteru i kada se digne (30-100%) između hranjenja počinite ga hraniti omjerom 1:5:5 kako bi postao jači.

U čistu staklenku, dodati i pomiješati:

• 10 grama startera od prethodnog dana
• 50 grama vode (vodovodne ili filtrirane)
• 50 grama brašna (25 grama bijelog brašna T550 ili brašna za kruh T700 ili T850 i 25 grama raženog brašna ili bilo kojeg drugog brašna od cjelovitog zrna)

Prekriti gazom ili kuhinjskom krpom. Ostaviti na toplom mjestu 12-24 sata ovisno o temperaturi.

Print Recipe

Kako napraviti starter za kruh od kiselog tijesta

Author: Tajna Zdravlja Cuisine: Plant Based, Vegan Courses: Prilog Recipe Keys: Dairy Free Vegan

Difficulty: Beginner Prep Time 5 mins Total Time 5 mins

Best Season: Suitable throughout the year

Ingredients

Servings

Sastojci

• voda (vodovodna ili filtrirana)
• bijelo brašno T550 ili brašna za kruh T700 ili T850
• raženo brašno (ili bilo koje drugo brašno od cjelovitog zrna)

Priprema

1. dan

1. U čistu staklenku, dodati i pomiješati: 50 grama vode (vodovodne ili filtrirane), 25 grama bijelog brašna T550 ili brašna za kruh T700 ili T850 i 25 grama raženog brašna (ili bilo kojeg drugog brašna od cjelovitog zrna)

2. Prekriti gazom ili kuhinjskom krpom. Ostaviti na toplom mjestu 12-24 sata ovisno o temperaturi.

2. do 5. dan (omjer 1:1:1)

1. U čistu staklenku, dodati i pomiješati: 50 grama startera od prethodnog dana, 50 grama vode (vodovodne ili filtrirane), 50 grama brašna (25 grama bijelog brašna T550 ili brašna za kruh T700 ili T850 i 25 grama raženog brašna ili bilo kojeg drugog brašna od cjelovitog zrna)

2. Prekriti gazom ili kuhinjskom krpom. Ostaviti na toplom mjestu 12-24 sata ovisno o temperaturi.

3. Ostatak od prethodnog dana je "višak". Taj višak startera stavite u drugu staklenku svaki puta kada ponovno hranite starter i čuvajte u hladnjaku. Možete ga koristiti u receptima od kiselog tijesta koji ne zahtijevaju aktivan starter.

5. dan i kasnije (omjer 1:5:5)

1. U čistu staklenku, dodati i pomiješati: 10 grama startera od prethodnog dana, 50 grama vode (vodovodne ili filtrirane), 50 grama brašna (25 grama bijelog brašna T550 ili brašna za kruh T700 ili T850 i 25 grama raženog brašna ili bilo kojeg drugog brašna od cjelovitog zrna)

2. Prekriti gazom ili kuhinjskom krpom. Ostaviti na toplom mjestu 12-24 sata ovisno o temperaturi.

Note

Miješajte sa drvenom žlicom ili silikonskom špatulom - metal može reagirati sa dobrim bakterijama i kvascem.

Hranite starter svakih 12 sati ako ste u toplom prostoru ili svakih 24 sata ako ste u hladnom prostoru.

Keywords: starter za kruh od kiselog tijesta, starter, aktivni starter, starter za kruh, kruh od kiselog tijesta