Go Back Email Link
Palačinke od pirovog brašna

Palačinke od pirovog brašna recept

Tajna Zdravlja
Recept za ukusne i zdrave veganske palačinke od pirovog brašna.
Prep Time 5 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 20 minutes
Course Breakfast, Dessert
Cuisine American, Plant based, Vegan
Servings 2
Calories 294 kcal

Ingredients
  

  • 1 žlica lanenih sjemenki + 3 žlice vode
  • 1 šalica biljnog mlijeka zobeno, sojino, bademovo
  • 1 žlica jabučnog octa
  • 1 šalica pirovog brašna
  • ¼ žličice himalajske soli
  • 1 žlica praška za pecivo
  • 1 žličica cimeta
  • 2 žlice šećera kokosovog cvijeta

Instructions
 

  • Lanene sjemenke izmljeti u blenderu ili mlincu za mljevenje i pomiješati sa 3 žlice tople vode. Ostaviti 5-10 minuta.
  • Pomiješati biljno mlijekom  s jabučnim octom i ostaviti 5 minuta da odstoji.
  • Posebno pomiješati brašno, prašak za pecivo, sol i šećer.
  • Dodati mlijeko s jabučnim octom i lanene sjemenke s vodom te promiješati.
  • Ispeći u tavi na malo kokosovog ulja.

Video

Notes

Čokoladni preljev
Čokoladni preljev možete napraviti tako što u 2-3 žlice otopljenog kokosovog ulja dodate 2 žlice kakao praha, dobro promiješate i dodate 1-2 žlicu agave sirupa ili drugog tekućeg zaslađivača po želji. Prelijte po palačinkama.
Preljev od "bijele čokolade"
U blenderu izblendajte ½ šalice indijskih oraščića, 1 žlicu agave sirupa ili drugog tekućeg zaslađivača i ½ šalice vode. Prelijte po palačinkama.
Keyword američke palačinke, palačinke, pir, pirovo brašno, tajna zdravlja