Go Back Email Link

Marinirani Tofu I Okruglice Od Mrkve

Tajna Zdravlja
Ukusni marinirani tofu i hrskave okruglice od mrkve obogaćene indijskim začinima!
Prep Time 15 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 35 minutes
Course Main Course
Cuisine Indian, Plant based, Vegan
Servings 2
Calories 420 kcal

Ingredients
  

Marinirani tofu

  • 2 bloka tofu-a
  • 1 žlica limunovog soka
  • 3 režnja češnjaka
  • 1 komadić đumbira dužine oko 2 cm
  • 1 žličica kurkume
  • 1 žličica garam masale
  • 1 žličica mljevenog crnog kumina
  • 1 žličica soli himalajske ili morske
  • 1 žličica ekstra djevičanskog maslinovog ulja

Okruglice od mrkve

  • 5 mrkvi srednje veličine
  • 2 ljubičasta luka
  • 1 žličica soli himalajske ili morske
  • 2 režnja češnjaka
  • 1 žličica curry praha
  • 1 žličica garam masale
  • šalice brašna od slanutka
  • malo vode

Instructions
 

Marinirani tofu

  • Izrezati tofu na kockice i staviti u zdjelu.
  • Izrezati češnjak i đumbir na sitno.
  • Dodati sve ostale sastojke i ostaviti da se tofu marinira najmanje 15 minuta.

Okruglice o mrkve

  • Naribati mrkvu i izrezati luk i češnjak.
  • U veliku zdjelu staviti sve sastojke i pomiješati.
  • Rukama oblikovati kuglice i staviti ih u tepsiju na papir za pečenje.
  • U istu tepsiju staviti marinirani tofu.
  • Peći u zagrijanoj pećnici na 220°C 20 minuta. Nakon 10 minuta okrenuti kuglice i tofu kako bi se ravnomjerno ispekli.
  • Poslužiti uz salatu po izboru.
Keyword marinirani tofu, okruglice od mrkve, tajna zdravlja, tofu, veganske okruglice