Šareni Chia Puding
Tajna Zdravlja
Šareni, slatki chia puding za djecu i odrasle!
Prep Time 5 minutes mins
8 hours hrs
Total Time 8 hours hrs 5 minutes mins
Course Dessert
Cuisine Plant based, Vegan
Servings 2
Calories 371 kcal
Chia puding
- 6 žlica chia sjemenki
- 2 šalice biljnog mlijeka
- 1 žlica agave sirupa
Krema od banane
- 3 zamrznute banane
- 1/3 žličice praha pitaje*
- 1/3 žličice praha plave spiruline**
Dan ranije
U posudi pomiješati biljno mlijeko, chia sjemenke i agavin sirup. Ostaviti u hladnjaku 8 h ili preko noći da se smjesa poveže i nastane puding.
Banane oguliti, izrezati na kolutiće i zamrznuti.
Šareni chia puding
U dvije staklene čaše ili posude za posluživanje podijeliti chia puding. Jedan ukrasiti sa kolutićima banana, a drugi sa borovnicama. Kolutiće banana postaviti okomito uz sam rub čaše.
U blenderu izblendati zamrznute banane kako bi dobili kremu od banana. Posebno izblendati jednu polovicu kreme s prahom pitaje, a drugu polovicu s prahom plave spiruline.
Ružičastu kremu stavite u čašu s chia pudingom i bananama, a plavu kremu u čašu s chia pudingom i borovnicama.
Ukrasite s još banana i borovnica i velikim cvijetom.
*Ako nemate prah pitaje, ružičastu boju kreme možete dobiti i ako uz banane izblendate malo malina ili jagoda.
**Ako nemate prah plave spiruline, plavu boju kreme možete dobiti ako sa bananama izblendate i malo borovnica.
Keyword chia, chia puding, posno, puding, zdravi puding