Popečci od krumpira
Tajna Zdravlja
Hrskavi i sočni popečci od krumpira
Prep Time 10 minutes mins
Cook Time 12 minutes mins
Total Time 22 minutes mins
Course Side Dish
Cuisine Balkan, Plant based, Vegan
Servings 2
Calories 406 kcal
- 5 krumpira
- 1 žličica soli himalajske ili morske
- ¼ žličice crvene paprike
- 2 žlice peršinovog lista
- 3 žlice brašna bez glutena ili bilo kojeg brašna koje želite
- 1 žlica chia sjemenki + 3 žlice tople vode
- 2 žlice kokosovog ulja za prženje ili nekog drugog biljnog ulja
Pomiješati 1 žlicu chia sjemenki sa 3 žlice tople vode i ostaviti sa strane 5-10 min kako bi dobili chia "jaje".
Krumpire oguliti i izribati na srednjoj oštrici.
Nasjeckati peršinov list na sitno.
Ribane krumpire staviti u gazu ili čistu kuhinjsku krpu i iscijediti tekućinu od krumpira u tanjur ili zdjelu. Tekućinu nemojte baciti jer će Vam trebati kasnije.
U ribane krumpire dodati sol, crvenu papriku, peršin, brašno i chia "jaje".
Na dnu tanjura ili zdjele u kojoj ste ocijedili tekućinu od krumpira ostao je krumpirov škrob. Gornji dio tekućine lagano bacite, a škrob sa dna posude dodajte u ribane krumpire.
Smjesu dobro promiješajte i rukama oblikujte popečke. Smjesa će se lijepiti za ruke pa ruke namočite hladnom vodom kako bi mogli lakše oblikovati popečke.
Na tavi zagrijte biljno ulje i pržite popečke 6-8 minuta na srednjoj temperaturi sa svake strane, dok ne dobiju zlatno-žutu boju i hrskavu koricu.
Keyword krumpir, polpete od krumpira, popečci od krumpira, tajna zdravlja, veganske polpete, veganski popečci