Smoothiji su izvrstan način za unos velike količine hranjivih tvari. U samo nekoliko jednostavnih koraka bit ćete na dobrom putu da pravite sve vrste ukusnih i hranjivih smoothia sa sastojcima koje volite. Dijelimo s Vama …
Zeleni smoothie
Zeleni smoothie – gotov za 2 minute, prepun vitamina, minerala, antioksidansa i klorofila. Kada uvrstite zeleni smoothie u svoju dnevnu rutinu osjetit ćete promjene u količini energije koju imate, koža postaje blistavija, nokti čvršći, kosa …
Čokoladni smoothie
Čokoladni smoothie vole apsolutno svi. “Smoothie bowls” ili “smoothie zdjele” postaju sve popularniji doručak ili desert kada Vas uhvati želja za slatkim, a ipak bi željeli pojesti nešto zdravo i nutritivno bogato. Baza je uvijek …
Super shake za sportaše
Bavite se sportom i trebate izdržati naporne treninge i aktivnosti tijekom cijeloga dana? Ovaj Super shake za sportaše je pravi izbor za Vas. Za sportaše je važna kvalitetna i uravnotežena prehrana. U ovom receptu ćete …